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안개 (미겔 데 우나무노) "너는 자살할 수 없어. 너는 내 환상의 산물일 뿐이야." "내가 꾸며낸 너의 행운과 불행의 이야기를 읽는 내 독자들의 환상의 산물이야." 사랑에 상처받은 주인공 아우구스토 페레스는 죽고 싶지만 마음대로 죽을 수 없다. 자살을 허락하지 않는 작가와 씨름하는 페레스, 그리고 자신의 캐릭터와 논쟁하는 소설가의 번뜩이는 대화들. 독특한 구조와 우스꽝스러운 인물들이 뜻밖의 결말을 빚어내며 독자에게 신선한 문학적 충격을 안긴다. 불멸에 대한 집념과 인간 자아에 대한 믿음, 변하지 않는 사랑의 갈망과 죽음에 대한 두려움... 우나무노의 희비극이 전하는 심오한 의미들, 그리고 지성과 감성, 믿음과 이성 간의 갈들을 고민한 철학자의 사상 세계가 펼쳐진다. 창조적인 아이디어와 재치로 가득한 우나무노의 메타픽션은 철학이 .. 2020. 5. 8.
[3대 운동] 체중별 3대 운동 중량표 및 개인 기록 이전에도 헬스장에 자주 가서 운동을 했지만 체계적으로 운동을 시작한 건 사실 얼마되지 않았다. 그 중에서도 흔히 3대 운동이라고 불리는 데드리프트, 스쿼트 그리고 벤치 프레스를 중심으로 운동을 했을 때 스스로도 수행 능력이 늘었음을 느낄 수 있었다. 언제까지가 초보인지, 언제부터는 그래도 3대 운동에서 벗어나 다른 운동과 함께 병행할 수 있을 만큼인지를 확인하기 위해서 중량표를 참고했다. 보통 중급자 이전까지는 3대 운동을 메인으로 운동을 하는 편이 좋다고 한다. 운동을 아예 하지 않은 사람이라고 해도 중급자까지 도달하기는 그리 오랜 시간이 걸리지 않으니 이 기회에 도전해보는 것도 좋을 것 같다. 작년에 한창 운동을 할 때는 하루하루 중량이 조금씩 늘었는데 여름에 허리도 한 번 다치고 졸업준비때문에 일이.. 2020. 4. 30.
라운드숄더 교정 스트레칭 (피지컬 갤러리) 현대인이라면 다들 가지고 있는 고질병이 하나씩 있다. 예전에 뉴스에서 많이 나왔던 손목 터널 증후군에서부터 일자목(또는 거북목)이나 굽은 허리, 만성 스트레스, 과민성 대장 증후군 등.. 그 중에서도 라운드 숄더는 특히 자세가 안 좋은 사람들에게서 많이 나타나는 증상 중에 하나다. (아마도 스마트폰의 영향이 클 것이다) 나도 라운드 숄더가 있어서 한동안 스트레칭에 대해서 알아보고 고쳐보려고 했다. 그러다가 갑자기 바빠지는 바람에 어느 순간 의식하지 못하고 있었다. 요즘에는 그래도 아침형 인간이 되려고 마음을 고쳐먹고 아침마다 할 일들을 정리해서 강제로라도 아침에 일어나고자 노력하고 있다. 그 중에서 나에게 도움이 되고 매일 시간을 투자할 가치가 있는 일들을 고르다보니 이전에 봤던 라운드숄더 스트레칭이 생.. 2020. 4. 29.

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